segunda-feira, 26 de julho de 2010

Passagens!

Um Dia





Um dia descobrimos que beijar uma


pessoa para esquecer outra


é bobagem.






Você só não esquece a outra


pessoa como pensa muito


mais nela....






Um dia percebemos que as


melhores provas de amor são


as mais simples...






Um dia percebemos que o


comum não nos atrai...






Um dia saberemos que ser


classificado como o "bonzinho"


não é bom...










Um dia perceberemos que a pessoa


que nunca te liga é a que mais


pensa em você...






Um dia saberemos a importância


da frase:


"Tu te tornas eternamente


responsável por aquilo que cativas..."






Um dia percebemos que somos


muito importantes para alguém,


mas não damos valor a isso...










Enfim... um dia descobrimos


que apesar de viver quase um século


esse tempo todo não é suficiente


para realizarmos todos os


nossos sonhos,






para beijarmos todas as bocas


que nos atraem, para dizer tudo


o que tem que ser dito


naquele momento.






Não existe hora certa para dizer o


que sentimos se quem estiver


te ouvindo não te compreender,


não te merecer...






O jeito é: ou nos conformamos com


a falta de algumas coisas na nossa


vida ou lutamos para realizar


todas as nossas loucuras...






Quem não compreende um olhar


tampouco compreenderá uma


longa explicação.






Mário Quintana
 
 
Ao longo de nossas vidas passamos por fases.Aprendemos a nos expressar e a partir da adolescência veviemos uma profunda e simultânea  paixão, com ela ganhamos de presente o medo e os conflitos de amores  platônicos.
 
Quantas vezes agimos sem pensar ?
Acredito que seja natural confundir paixão com amor,carência por gostar.
Sentimos falta de carinho, mas vivemos em constantes inseguranças, que não deixam as pessoas viverem aventuras sem expressarem medos.
Aprendi que romances por carência podem ser evitados. 
E que se você não for atras da pessoa que deseja ao seu lado, ela não irá aparecer por diversas vezes em sua vida, como consequência do destino.
Não devemos julgar ninguem sem conhecer as qualidades e os defeitos, e a convivência é  o modo de conhecer alguém,saber o que essa pessoa pensa, o porque e o que fez ela pensar assim.
 
Todo mundo aprende...
O moço que não sabia dançar agora sabe, a menina que não sabia amar, vive em constante amor, o neném que não sabia andar agora corre, a menina que não sabia se expressar hoje é requisitada.
 
Perfeição é a capacidade de mostrar para o outro o que é ser perfeita.
 

sexta-feira, 23 de julho de 2010

Agir com ética ou ter ética?

Hoje, ao ler sobre o estudo do direito, deparei-me com uma Ánalise Filosófica Administrativa, elaborada pela aluna Renata Caran.

Então decidi postar a conclusão sobre valores e normas da Sociedade feita pela explêndida estudante.

"A palavra CORDIAL pode ter como significado CORAÇÃO, aquele que leva tudo para o lado pessoal, agindo pelos instintos de seu CORAÇÃO, age movido pela emoção do que pela razão, não vendo os fatos mas sim os sentimentos, não vê distinção entre o privado e o público, não gosta de formalidade, colocando assim, de lado o ético e a civilização"

Agimos em nossas vida de forma cordial, por sermos humanos, por termos sentimentos, e procuramos as explicações em entidades, em estudos, algo para nos ocupar e tentar entender o que nunca será entendido, o propósito da vida.
Basicamente "os porquê",  que a cada dia, nos questionamos e não obtemos respostas, sofremos, amamos, nos apaixonamos, sem explicações, agimos sem pensar e aprendemos com os erros. Guardamos mágoas e  assim vivemos.
Desde a Antiguidade foi mencionado a dificuldade de convivência  dos indivíduos. Não é uma tarefa fácil por isso a Sociedade foi criada assim com a família, as leis, a comercialização, foi se então sendo aperfeiçoada e adaptada beneficiando a um número maior  de pessoas, como por exemplo a inserção das idéias socialistas que tinham o desejo de modificar a sociedade tornando-a mais igualitária.



P.S : (A próxima postagem será uma análise conceituada sobre o filme "Walk the line", um filme que me fez refletir sobre a minha tragetória e de pessoas fabulosas as quais  eu tenho orgulho.)


Word Trade Center - As Torres Gêmeas.
Data: 23/07/2010

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Amar a si próprio.

Quantas vezes colocamos o outro a nossa frente?


Hoje acordei inspirada e após algumas conversas e desgostos da semana, pensei em escrever sobre o assunto.

Pela manhã ao acordar as 7 horas sentindo um frio insuportável e criando coragem para fazer a caminhada matinal.Tive coragem, fui para o banheiro, tomei um banho, coloquei uma roupa de ginástica e saí para a corrida.

Ao longo do percurso, ouvindo meu MP3, pensei nos relacionamentos.

Por que as pessoas sofrem traições, desilusões, dizem-se apaixonadas?

Se você não se ama, não há possibilidade de amar o outro.

Não deixe de lado sua vida profissional e pessoal por alguém que acredita ser o homem da sua vida.

Se importe com você, ninguém é mais bonito e especial que você mesmo.

Na carência, apenas deve curtir o momento não revelar sua intimidade para um que não conhece, ainda mais na esperança de vê-lo ao seu lado por um bom tempo.Pura ilusão, não há provas que ele irá se importar com você, porque para ele a intimidade não interessa só busca sentir prazer.E para você também?

Não fique triste por " amar " alguém e não ser correspondido, está mostrando sinceramente que você não se ama. Não faça isso com você.

A tristeza envelhece, pode levar a depressão, você deixa de se cuidar, assim deixa de se amar.

Nunca devemos deixar de nós cuidar, NUNCA...

Quem se cuida, cuida da alma em conjunto..

Não espere que uma pessoa irá te amar para sempre... Não existe esse de felizes para sempre.. Você tem estar feliz com você mesmo..

Se você não esta bem consigo não irá amar nunca, só irá sofrer desilusões com pessoas que não se amam também.. Neste aspecto os opostos não se atraem.

Ame-se sempre, acordei inspirada, que caminhada boa ! =] !!!!!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 10 de junho de 2010

Virando a página

Por que aceitar o que eles falam?


Tem dias que brincadeiras se tornam sérias !!!!

Um bom relacionamento é conquistado dia a dia .

Desejar que o outro mude fisicamente e psicologicamente para se sentir realizado é falta de amor próprio, aceite o outro como o conheceu e aprenda a amá-lo, primeiramente ame a si mesmo.Não tente esquecer o passado, apenas o entenda, se deixou mágoas é porque você precisava aprender que a vida é uma batalha interminável.Basta escolher o melhor caminho, aquele que lhe trará alegrias, apoio, sonhos, e força de vontade, são aqueles conselhos, carinhos, vindo do coração. Amar é ter uma vontade grandiosa de tornar momentos em felicidade, ao lado de uma pessoa que te faz ser você mesmo, sem medos de errar, de dizer besteiras, de se preocupar em ser perfeita.

Há fases em nossas vidas que nos sentimos sozinhos, perdidos, e buscamos uma companhia.Quando não encontramos, acreditamos que não há pessoas que querem um relacionamento sério,o que não é verdade.

Não encontramos porque nós procuramos um bom relacionamento e para conseguí-lo precisamos nos amar e aceitar o outro.Acredite, quando menos esperar viverá um grande amor, mas para isso precisa estar bem consigo mesma...

quarta-feira, 26 de maio de 2010

Convívio Social

]
O convívio social é essencial a vida humana, o utilizamos para obter com mais facilidade o que desejamos, compartilhando-nos uns aos outros.


Isolado de seus semelhantes, o ser humano é incapaz de desenvolver suas potencialidades intelectuais e tornar-se selvagem como um animal da floresta

Sociedade é o agrupamento de indivíduos entre os quais se estabelecem relações econômicas, políticas, e culturais.

O ser humano vive num meio tecnológico, dependente das inovações tecnológicas, A articulação da fala se torna de certa forma mais escassa entre o grau de parentesco.

E não há como fugir, hei de se acostumar, gostando ou não.

A liberdade do comércio, síntese de produção e consumo, desenvolveu formas de comportamento e ideologias que se traduzem nas manifestações culturais do grupo social.

A cultura engloba habitação, hábitos de convivência,relações de indivíduos entre si, dos indivíduos com os diferentes grupos,ritos religiosos, alimentação, trabalho, legislação e outras áreas.

Buscamos ao decorrer de nossas vidas uma identidade pessoal , e neste processo somos obrigados a aprender que as diferenças existem , que cada ser tem objetivos, desejos e formas de agir.

A aceitação do outro nem sempre é satisfatória, pois a partir do momento que nos enxergamos como perfis procuramos no outro características semelhantes a nós, e nós aproximamos.

Em uma determinada fase da vida passamos por uma crise existencial, para obter uma identidade pessoal pouco mutável..Nesta fase o convívio social se torna mais vazio, difícil.Justamente pelas incertezas gerada pela sociedade e pela busca incessante de um adolescente que pouco sabe sobre o que a vida tens a oferecer.

A convivência social nos permite aperfeiçoar o conhecimento, aprendendo a ouvir o que o outro tem a dizer, você adquire formas de pensar que te possibilitam a abranger a mente ao mundo, se socializar.

Afinal há os dogmas e o abstrato, crenças solúveis e duvidosas, mas somos o que acreditamos sermos e não o que realmente é.

Nós fazemos a história a cada dia, e agimos de acordo com nossas culturas, desrespeitando muitas vezes as ideologias do outro.

A segurança mesclada a super valorização do ego pode lhe acompanhar de conflitos pessoais, a partir do momento que aplicar a superioridade nos outros sem estar adaptado em uma forma social viável.

Por exemplo, em uma família, o irmão mais velho ter a vantagem de dominar os mais novos, por fisicamente ser mais forte, é contestável, porque não há a certeza que o amadurecimento do irmão mais velho condiz com o poder de imposição aos menores.

Como nem sempre os pais têm a razão. O que é diferente do exerço do respeito na família.

De acordo com estudos de Marilena Chauí, nós criamos as relações familiares e fomos aperfeiçoando-a a cada século juntamente com as mudanças culturais da sociedade.

A inserção da mulher no meio de trabalho modificou as relações sociais e interações.

A busca pela aceitação na sociedade é uma grande batalha interminável, que um dia acredito que será reconhecida, a cada dia diminuímos a diferença intelectual entre homens e mulheres, vale a pena ler a Revista Veja do mês de junho de 2010, elaborada diretamente nessas diferenças sexuais.

A informação, o saber ouvir, e a segurança são os primeiros patamares a serem ultrapassados para um bom convívio em sociedade.

 
Imagem: http://rfsadvogados.wordpress.com/2009/03/26/antes-pelo-contrario-e-lancado-hoje/

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Luta contra o tempo

Nós não sabemos o que queremos para nossas vidas.


Desde a infância vamos alimentando nossas carências, exigindo mais afeto, amor.

A partir da adolescência apresentamos uma identidade contorcida, em fase de amadurecimento.

Na fase adulta a personalidade aparece e com ela as fraquezas e qualidades.

A tarefa mais difícil é lidar com o ser humano pois com o animal de alguma forma você consegue dominá-lo.É um processo agil, (ou domina ou é dominado.)

Há essa relação no meio animal racional, que configura nas relações sociais,é um processo lento.O indivíduo domina o outro aos poucos e a dor é mil vezes maior.

Lidar com tantas diferenças, muitas personalidades, objetivos, julgamentos.

(Como diz um grande sábio: "Só sei que nada sei"...)

Fazer o outro compreender o erro é uma tarefa que exige uma auto-análise, mas quem tem a razão?

O passado é fundamental para a formação de um ser, as magoas,as alegrias, os ensinamentos, as crenças, a família,os amigos,as escolhas,as crises..

Conseguir um amor verdadeiro, exige de ambos companheirismo,respeito e segurança.

As vezes nos iludimos, arriscamos demais por acreditar que a felicidade está na outra pessoa.E na verdade não é, sofremos por querer curar uma ferida chamada "carência afetiva", configurando um sonho na realidade.

A felicidade não está no outro, está nos pensamentos, nos momentos em que você tem a certeza que a vida vale a pena.Aquele momento que te fez sorrir e sempre ao lembrar dele você sorri ,isto sim é felicidade.

A natureza te deixa feliz, as boas atitudes, a bondade de crianças, o desabafo de idosos, o carinho de seus pais, a preocupação de seus amigos com você.

Isso me faz feliz...



Estou aprendendo a sair com uma capa de proteção.Sei como é difícil lidar com situações que não te fazem bem, dói muito.



Por um instante você olha e vê aquela situação, algo que você teme, uma felicidade falsa,em que você precisa fugir de sua alma e apresentar a uma fisionomia alegre como se estivesse gostando de ver as pessoas procurando ter prazer em vícios.



O caminho mais fácil é seguir os passos pensando serem momentâneos e que não interfirá nos seus objetivos, e quando percebe está no vício curtindo com os infelizes, você parece estar feliz, não para nem um segundo de rir e dançar e se sentir bem.



Mas isso passa e no dia seguinte você percebe que está sozinho, se arrepende de ter mostrado diante dos outros suas fraquezas.



Cuide de sua vida, para não ter a infelicidade do outro.



Esconder atrás de sua face delicada, olhares misteriosos, e um corpo atrente não irá lhe garantir a felicidade, vá a lugares que te fazem feliz, não tenha medo da solidão, pois você nunca está sozinho.



Medo todos nós temos.



O medo da rejeição é assustador, mas não o deixe vencer, você é mais forte que qualquer medo, pois esse medo é uma criação sua, e não a realidade, as pessoas precisam de você, precisam te ouvir, saber o que você pensa, não tenha medo de errar , pois nada é um erro, são idéias diferentes que podem fazer o outro pensar e mudar seus atos para melhor.Não deixe de expressar sua opinião, ela é fundamental, aja naturalmente, não importa o que o outro pensará, um pensamento é muito pequeno em comaparação a trilhões de pensamentos que voam pelo mundo em questão de segundos.

Guarde sua essência para pessoas que realmente merecem te conhecer, e para as outras entre no circo e se divirta, afnal a sua essência você não irá perder, pois sabe quem é, e onde pode chegar.


Não reclame da vida, ela é muito generosa com você,


É você que não sabe lutar pela felicidade dia a dia, tranformando o medo e a insegurança em momentos divertidos e alegres !!!!!!!!!!!




Yaya




http://images.quebarato.com.br/photos/big/7/A/72BF7A_1.jpg

quinta-feira, 15 de abril de 2010

Querida e Eterna Infância

Infância,quando era pequenina eu queria ser gente grande, para não ter que dormir cedo,poder jogar baralho até altas horas e poder escolher o horário para tomar banho.
Ficava ao lado dos adultos, nos jogos de tranca, observando as cartas que jogariam, e com uma enorme vontade de jogar, mas era jogo para gente grande.
O que mais me recordo é do Interior, "que sítio maravilhoso",era muito bom andar descalço pelo solo coberto de terra fofa, e subir em árvores para visualizar  o céu mais de perto e observar o vizinho, uma  família de japonêses, uma das minhas amizades de criança, que agora já não tenho contato com eles.
Acordava tarde como de costume e já ia caminhar pelo sítio á procura de frutíferas, algo que até eu adoro, saborear frutas, principalmente manga  lichia e melancia.
No final de Semana a menina gostava de ir ao parque.Os preferidos eram:


O Parque do Gugu, Parque da Mônica e o pequeno parquinho, obra da prefeitura instaurada em Indaiatuba , onde a pequenina passava suas férias escolares.

Uma menina doce e apaixonada pela natureza transformou-se em uma mulher de sonhos e aventuras.

Quando precisava de um tempo sozinha, ela decidia ir para o Interior á busca do contato com a natureza, se sentia em harmonia com sua criança interior.

Seu jeito de mulher com coração de menina dificulta seus contatos sociais, e seus relacionamentos amorosos.Simplesmente uma menina que quer mas não sabe crescer.
Ela tem certeza que irá transformar o seu mundo de fantasias e atos não pensados em realizadade.Não mudará para se adaptar, se vestirá com uma capa de proteção para não ferir a realidade interior.
Afinal, na vida todos os momentos são válidos sejam eles bons ou ruins....

Os filhos do lixo

"Gravei a tristeza, a resignação, a imagem das crianças minúsculas

e seminuas, contentes comendo lixo. Sentadas sobre o lixo.

Uma cuidando do irmãozinho menor, que escalava a montanha

de lixo. Criadas, como suas mães, acreditando que Deus queria isso"



Há quem diga que dou esperança; há quem proteste que sou pessimista. Eu digo que os maiores otimistas são aqueles que, apesar do que vivem ou observam, continuam apostando na vida, trabalhando, cultivando afetos e tendo projetos. Às vezes, porém, escrevo com dor. Como hoje.

Acabo de assistir a uma reportagem sobre crianças do Brasil que vivem do lixo. Digamos que são o lixo deste país, e nós permitimos ou criamos isso. Eu mesma já vi com estes olhos gente morando junto de lixões, e crianças disputando com urubus pedaços de comida estragada para matar a fome.

A reportagem era uma história de terror – mas verdadeira, nossa, deste país. Uma jovem de menos de 20 anos trazia numa carretinha feita de madeiras velhas seus três filhos, de 4, 2 e 1 ano. Chegavam ao lixão, e a maiorzinha, já treinada, saía a catar coisas úteis, sobretudo comida. Logo estavam os três comendo, e a mãe, indagada, explicou com simplicidade: "A gente tem de sobreviver, né?".



O relato dessa quase adolescente e o de outras eram parecidos: todas com filhos pequenos, duas novamente grávidas e, como diziam, vivendo a sua sina – como sua mãe, e sua avó, antes delas. Uma chorou, dizendo que tinha estudado até a 8ª série, mas então precisou ajudar em casa e foi catar lixo, como outras mulheres da família. "Minha sina", repetiu, e olhou a filha que amamentava. "E essa aí?", perguntou a jornalista. "Essa aí, bom, depende, tomara que não, mas Deus é quem sabe. Se Ele quiser..."

Os diálogos foram mais ou menos assim; repito de memória, não gravei. Mas gravei a tristeza, a resignação, a imagem das crianças minúsculas e seminuas, contentes comendo lixo. Sentadas sobre o lixo. Uma cuidando do irmãozinho menor, que escalava a montanha de lixo. Criadas, como suas mães, acreditando que Deus queria isso.

Não sei como é possível alguém dizer que este país vai bem enquanto esses fatos, e outros semelhantes, acontecem. Pois, sendo na nossa pátria, não importa em que recanto for, tudo nos diz respeito, como nos dizem respeito a malandragem e a roubalheira, a mentira e a impunidade e o falso ufanismo. Ouvimos a toda hora que nunca o país esteve tão bem. Até que em algumas coisas, talvez muitas, melhoramos. Temos vacinas. Existem hospitais e ensino públicos – ainda que atrasados e ruins. Temos alguns benefícios, como aposentadoria – embora miserável –, e estabilidade econômica aparente. Andamos um pouco mais bem equipados do que 100 anos atrás.

Mas quem somos, afinal? Que país somos, que gente nos tornamos, se vemos tudo isso e continuamos comendo, bebendo, trabalhando e estudando como se nem fosse conosco? Deve ser o nosso jeito de sobreviver – não comendo lixo concreto, mas engolindo esse lixo moral e fingindo que está tudo bem. Pois, se nos convencermos de que isso acontece no nosso meio, no nosso país, talvez na nossa cidade, e nos sentirmos parte disso, responsáveis por isso, o que se poderia fazer?

Pelo menos, reclamar. Achar que nem tudo está maravilhoso. Procurar eleger pessoas de bem, interessadas, que cuidassem dos lixões, dos pobrezinhos, da saúde pública, dos leitos que faltam aos milhares, dos colégios desprovidos, de tudo isso que cansativa mas incansavelmente tantos de nós têm dito e escrito. Que pelo menos a gente saiba e, em vez de disfarçar, espalhe. Não para criar hostilidade e desordem, mas para mudar um pouquinho essa mentalidade. Nunca mais crianças brasileiras sendo filhas do lixo, nem mães dizendo que aquela é a sua sina, porque Deus quer assim.

Deus não quer assim. Os deuses não inventaram a indiferença, a crueldade, o mal causado pelo homem. Nem mandaram desviar o olhar para não ver o menino metendo avidamente na boca restos de um bolo mofado, talvez sua única refeição do dia. E, naquele instante, a câmera captou sua irmãzinha num grande sorriso inocente atrás de um par de óculos cor-de-rosa que acabara de encontrar: e assim se iluminou por um breve instante aquela imensa, trágica realidade.



Lya Luft  - Veja 14 de abril de 2010

domingo, 28 de março de 2010

O Poder como Solução Pessoal

Muitos acreditam que somos o que pensamos, outros questionam as supérfluas palavras.


Cada ser tem uma determinada visão de vida. Nela há inúmeros caminhos, cabe a cada indivíduo seguir os traços que acredita levar a felicidade. O destino nasce a partir dos principiantes atos e desenvolve-se ao longo dos anos de trajetória.

Creio que tudo é possível ser conseguido, basta acreditar e lutar. Oras, por que uma mulher acima do peso, determinado pelo IMC, não pode ser modelo?Por que nós mulheres não podemos ser mais bem sucedidas que nossos respectivos maridos?O que nos impede?

Em resposta as perguntas podemos ser o que quisermos, pois somos o que acreditamos ser. Devemos buscar o aperfeiçoamento de nossos trabalhos a cada dia, isto significa um crescimento profissional e pessoal.

Sinto muito informar, mas aqui na superfície da Terra você está sozinho.

Não Acredita Nisso?

Então utilize um teste.

Peça a um amigo R$ 500,00 pode ter certeza que ele pensará muito antes do “sim”, se ainda dizer sim, o que é um pouco duvidoso. Já diz o ditado “Amigos amigos, negócios á parte”.

Quanto mais independência pessoal conseguir, melhor viverá, ao menos que idealize um príncipe que lhe dará mordomia, te bancará a vida toda, “uau que coisa linda”, mas na prática não funciona.É um tratamento de chefe e empregado,afinal você é recompensado e por não ter condições de se sustentar sozinho e não querer isso, é submetido ao poder de um homem.

Coisa Horrível, não?

Claro que não seria mais fácil buscar o poder pela a independência, mas trocando o seu esforço e der terminação pelo tempo que perderá você conseguira o poder.

Será mais respeitada, vitoriosa.

Filósofos garantem que o poder modifica a personalidade do indivíduo, levando-o a infelicidade

Concordo plenamente que ele transforme o indivíduo, lhe garante o controle da situação, a superioridade, mas melhor que isso garante o reconhecimento pessoal “eu consegui com minhas forças - corpo e alma, está aí a eterna gratificação.”

Há diversos caminhos na vida como revelei anteriormente, mas cada ser humano só escolhe um caminho, a família, o trabalho ou o lazer, em primeiro lugar.

Se tudo fosse perfeito não seríamos povos pecadores, ignorantes e egoístas.

É fundamental pensar em si próprio primeiro e depois pensar no outro. Ajudar é bom, mas poder ter certeza que o outro não pensa em te emprestar o dinheiro que ele têm guardado para comprar um carro zero.

Pense no que quer em sua vida, SEM anexar o outro, lembre-se, você não precisa de ajuda, é capaz de conseguir com força de vontade. Alcance o poder e se sentirá realizado em todos os aspectos. A melhor coisa da vida é ser reconhecido por você mesmo e pelos outros poderosos que você tanto admira.

Seja um Vencedor.



Que poder é esse?

quarta-feira, 24 de março de 2010

Trânsito Astrológico (Até o dia 20/04 às 9h46) - Encontros, acordos e harmonizações de relacionamentos

Vênus na casa 7


De 24/03 (hoje) às 13h26 até 20/04 às 9h46, o planeta Vênus estará transitando pela sétima casa do seu mapa astral, Rafaela, e este tende a ser o melhor momento do ano para associações, coligações, acordos. A coisa vai desde um namoro firme, até um melhor entendimento com alguém com quem você já namore, enveredando pela área do trabalho também: fase boa para fazer acordos, assinar contratos, chegar a um ponto consensual. Por conseqüência, quem tem pendências na justiça pode se beneficiar de acordos neste momento em particular.






Este é um momento em que o prazer e a felicidade vêm dos relacionamentos. Você estará projetando muito da sua beleza interior para os outros, vendo esta beleza nos outros, achando as pessoas mais interessantes, mais bonitas. Isso favorece a sua disposição para as relações.






É um bom momento para atividades sociais, Rafaela. Convém sair mais com as pessoas, circular nos ambientes, fazer-se ver. Nunca se sabe quem se pode encontrar nestes movimentos, mas uma coisa é certa: serão pessoas benéficas, seja para a sua vida afetiva, seja para a sua vida profissional.